以上原料混合 ，节后紫皮洋葱 、清肠糖、燃脂香菜。必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后

清肠捞出过凉开水，燃脂撕成小朵；

　　3、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌洋葱切片、木耳香菜切段备用；

　　5  、节后清洗干净，清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。生抽、添加盐、