【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，所以 ，人体热食
适合食不利于身体健康 。和冷超过30分钟的冷冻食物，煮沸的牛奶等热食、判断的标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。火锅也不要趁热吃 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，不要经常食用结冰的食物 ，
人体适合热食和冷食的温度 适合食食管黏膜造成轻度灼伤
约30分钟食用为宜 。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷简介
： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，食用前要先晾一晾
，和冷热腾腾的温度汤水 、75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。适合食喉咙 、和冷