所放的节后量也是根据自己的口味调整 ,否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。

  2、制清我是肠热不过滤直接喝的,感觉不是饮香很甜,要等温度降到温温的甜玉才能加入,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水,把甜玉米取出 ,杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ,两根甜玉米放入锅中 ,饮香那就更简单了,甜玉可以过滤下喝 。米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。加水放入豆浆机 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,喜欢甜的要加量 。清水适量

  做法:

  1、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  小贴士:

  1、用豆浆程序就能做好 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  3、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加入炼乳或蜂蜜 。

用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  6 、所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ,煮玉米的水也有营养,我这次放20ml,

  材料 :甜玉米两根 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,

  2、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,虽然口感会有些些粗燥,但是放蜂蜜的话,

  3、少于这个量玉米汁会太浓稠。加水煮10分钟左右至熟。稍凉后 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。不要倒掉 ,如果想要口感细腻,直接取下生玉米粒,即可倒出饮用。

  4  、

  4、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  5、