9 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬
材料：西兰花50克、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗铺上土豆泥 。让孩
8 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝撒在蔬菜上面，士焗烤约20分钟左右 ，让孩出炉后 ，胃口
3 、大增的蔬
4 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，西兰花 、
2 、
5 、土豆去皮，因为是给小朋友吃的 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、芝士片2片 、切成薄片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花、用蔬菜模压出小花。胡萝卜1根 、
抹匀 。盐1小匙 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜去皮切成片 ，土豆1个 、6、味道更好 。
7、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，蔬菜表面金黄即可。也可以换成其它的蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。倒少许玉米油在烤盘上 ，
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小贴士 ：
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