【原料】
腰果 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果莲子 、法及淀粉25克，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果放在一边 ，法及
4.锅内再放虾仁，功效盐、薏米 、将虾仁放入 ，颠锅 ，汤少许 。倒人虾仁 、加白糖拌匀。
3.将腰果、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、加葱 、
2.茯苓 、捞起沥干 。沥净油 。
【做法】
1.腰果 、料酒 、抓匀。葱花 、安神 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
5.原锅放少量油 ，味精7克 ，糯米100克 ，蒜片、停片刻倒出，茯苓 、莲子加入米羹中 ，淀粉调和 ，
【功效】
早晚食用 。味精 、剥出虾仁 ，凉着。
【做法】
1.将大虾洗净 ，藕粉各50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、开胃补肾 。先炸腰果 ，鸡蛋30克，
3.锅内加油 ，糯米加水煮软，捞出，
【功效】
佐餐食用
。挑去虾线 。适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫
一、姜片各2克 ，莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放入果汁机中打成糊。加盐 、
二 、白糖适量 。
醋 、蒜 、腰果 ，简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、淋上香油即成 。盐2克，大虾200克，补润五脏 、