小火慢煎；

　　5、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、白胡椒粉

　　做法  ：

　　1、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ，料酒、分钟盐、省时省力

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼平锅内添加一层薄油；

　　4、香煎面粉、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼添加盐 、香煎料酒和白胡椒粉拌匀  ，分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼底面变黄后，