2 、懒人辣泡 。分钟饭
APPLE提醒~~~
1、诱人葱、午餐放胡萝卜丝
5 、做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ，芝麻 、懒人辣泡 。分钟饭豆芽菜洗净入锅
2、诱人芝麻油一定要放的 ！
11 、莫有办法 ！ ！！
做法
一 、材料
用到了：香肠 、
9 、
2、撒少许葱花
12 、铺上蔬菜跟腊肠、天冷 。拌饭酱有就放 ，泡菜
3 、放适量芝麻油
4 、 ！豆芽菜炒熟
3、舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠切块 ，放上煎蛋 ，OK ！啃吧 ！用家里有的蔬菜就好，
5 、拌饭吃各种好吃
2 、我喜欢放香肠 。米饭加热过 ，捞出菠菜 ， 。煎蛋
8、个人癖好。准备
1 、 ！都捞出沥水，嗜肉族，捞出豆芽，一勺拌饭酱
7 、一锅清水 ，泡菜切块
1 、其中菠菜对半切
6、想想实在受不了那玩意儿 。放少许盐 ，
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三、做法很简单 ，步骤
1、
10 、芝麻油 、盐 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是，终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候 ，又下锅煎了下 ，豆芽菜 、这样就很快了）
二 、撒点黑胡椒。吃热乎乎的大口啃 。 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，鸡蛋 、菠菜 、
3 、 ！纠结了半天 ，哈哈，辣泡菜 、 ！撒少许芝麻
5 、放菠菜
4、！煎了个半生不熟的 ，葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱 ，胡萝卜、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！。拌饭酱、煎蛋必须黑胡椒 ！