刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉胡萝卜、菇和菇荟生抽 、蟹味白玉菇 、白玉盐 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽  、蟹味刀豆、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味白糖 、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味葱花、白玉小红尖椒、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。鸡精 、

葱 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、姜 、蟹味菇1盒、