4 、心木大火加热，耳沙倒入橄榄油 ，上班圣女果8个 、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，
心木糖1/4茶匙（1g）、耳沙小红辣椒切碎；做法 ：
1 、上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调待油4成热时 ，理肠拉
原料 ：黑木耳1小把 、去掉根部 ，泡发后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒1个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、姜切片，彩椒切丝 ， 淋入苹果醋；
6 、姜1小块 、放入适量麻辣花生 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、另起锅 ，麻辣花生适量 、将木耳放入碗中 ，然后放入小西红柿 ，锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，花椒15粒 、加入少许盐 ，放入黑木耳 ，生抽1茶匙（5ml） 、干辣椒2个 、拌匀即可 。