晾凉过滤后即可饮用。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　2 、老少再关火 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。老少

皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　做法：

　　1  、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　原料 ：红豆 、薏米、然后再开大火烧开，连续这样三次 ，

　　温馨小提示  ：

　　1 、不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中，放置一个小时 。否则就煮成粥了。