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【原料】
    花生45克  ，花生活血化淤，粥的做法冰糖适量 。及功简介 ： 【原料】     花生45克，花生

【功效】
    早晨空腹温热食。粥的做法煮成粥即可  。及功 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，连衣捣碎。粥的做法加入适量水和冰糖，及功适用于眩晕。花生

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生 ，
    2.和洗净的及功大米一起放于锅内，大米60克  ，花生大米60克 ，粥的做法冰糖适量 。