蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ,

蒸南责任编辑  :hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

原料:

  南瓜、蒸南蜂蜜 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。橄榄油 。蜜汁南瓜切成小方块 ,蒸南

  3 、蜜汁

  4 、蒸南

  5、蜜汁

  2、蒸南南瓜洗净去皮,蜜汁西蓝花掰成小朵,蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。西兰花 、

做法  :

  1、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。放入锅里蒸熟 。把西蓝花围边即成 。

  6 、切下一块 。