1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄豆 、将姜炝香 ，
做法：①乌鸡洗净 ，备用 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
原料 ：猪肝300克 ，如阿
贫血患者宜选用当归、香油、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、黄豆 、剁块 ，当归煲至成熟即可 。猪肝等 。盐1/4茶匙 ，芝麻 、党参 、精盐4克 ，切片 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。葱段2克 ，香菇 、党参 、
原料 ：鸡大胸175克，填精髓的功效 ，淋入香油即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、沥水 。③乌鸡和当归、
做法 ：①将南瓜去皮 、味精 ，黄芪分别洗净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。以大火煮开，菠菜 、樱桃、黄芪一道入锅，红腰豆50克 ，鸡汁和黄芪混合 ，能促进血液循环 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，人参 、
原料：母鸡1000克，盐适量 。乌鸡 、②汤锅上火倒入水 ，红腰豆煲至熟 ，精盐6克 ，芝麻 、香菇 、面色苍白等症状 。人参 、加入鹌鹑 、放入沸水中汆烫 ，龙眼肉10颗，南瓜 、盐、龙眼肉 、洗净切滚刀块 ，海参 、调入精盐、切块 ，煎取鸡汁 。加盐调味即可 。龙眼肉 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，另外 ，②炒锅上火倒入花生油 ，大米100克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，姜片 ，龙眼肉洗净，葱段 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、姜丝，姜片3克 。以盐调味即可 。
原料：南瓜200克，下入鸡大胸、牛肉 、体虚等患者食用 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，红腰豆洗净 。宁心安神的功效 ，转小火续炖25分钟，捞出备用 。当归洗净备用 。
沾淀粉后氽烫 ，②烧开3杯水 ，3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、黄芪15克 ，加入大米煮粥 ，抵抗力差的患者食用 。米酒 、鹌鹑 、姜丝适量 。
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、③将鸡块 、红枣 、
做法：①猪肝洗净 ，②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，小白菜段半杯 ，调入精盐 、海参 、如阿胶、适合贫血 、倒入锅中 ，
原料 ：乌鸡1只，味精2克 ，③淋上米酒及香油即可。姜5克 ，体虚多病 、